Yoga restaurativo en León |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en León. |
$193.18 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en León |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en León. |
$13,433.39 / retiro |
Clase grupal de yoga (drop-in) en León |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de León. |
$161.43 / clase |
Ashtanga yoga en León |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en León. |
$182.45 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en León |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en León. |
$279.73 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en León |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a León. |
$3,764.24 / retiro |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en León |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en León. |
$751.16 / sesión |
Yin yoga en León |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en León. |
$161.19 / clase |
Clase de yoga postnatal en León |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en León. |
$236.35 / clase |
Clase de yoga prenatal en León |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de León. |
$214.95 / clase |
Clase experimental / clase prueba en León |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en León. |
$85.98 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en León |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en León. |
$322.61 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en León |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en León. |
$1,288.81 / paquete |
Power yoga en León |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en León. |
$177.11 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en León |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en León. |
$645.81 / taller |
Evaluación postural y plan de práctica en León |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en León. |
$536.51 / consulta |
Clase online en vivo en León |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en León. |
$128.95 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en León |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en León. |
$3,434.37 / curso |
Chair yoga (yoga en silla) en León |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en León. |
$129.17 / clase |
Vinyasa flow en León |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en León. |
$172.06 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en León |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en León. |
$483.97 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en León |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en León. |
$590.55 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en León |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en León. |
$279.12 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en León |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en León. |
$2,683.34 / paquete |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en León |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en León. |
$236.24 / clase |
Formación avanzada 500 horas en León |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en León. |
$45,080.30 / curso |
Clases corporativas y bienestar empresarial en León |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en León. |
$1,936.50 - $5,379.17 / sesión |
Yoga para adultos mayores en León |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de León. |
$150.39 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en León |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de León. |
$0.00 / clase |
Renta de estudio por hora en León |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en León. |
$429.66 / hora |
Thai yoga massage en León |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en León. |
$806.51 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en León |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en León. |
$698.32 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en León |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde León. |
$214.07 / mes |
Clase privada en pareja en León |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en León. |
$913.67 / sesión |
Mentoría para profesores en León |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en León. |
$1,611.60 / sesión |
Sesiones a domicilio en León |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en León. |
$967.63 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en León |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en León o fuera de ella. |
$53.78 / servicio |
Yoga para niños en León |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en León. |
$139.57 / clase |
Hatha yoga en León |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en León. |
$161.32 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en León |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en León. |
$161.07 / clase |
Yoga para adolescentes en León |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en León. |
$150.24 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en León |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en León. |
$2,366.54 / servicio |
Acroyoga en León |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en León. |
$215.17 / clase |
Membresía mensual ilimitada en León |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en León con reservas según disponibilidad. |
$1,388.08 / mes |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en León |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en León. |
$913.98 / consulta |
Taller de pranayama y respiración en León |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en León. |
$483.26 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en León |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en León, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$698.04 - $1,288.69 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en León |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en León. |
$19,360.50 / curso |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en León |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en León. |
$591.36 / consulta |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en León |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en León. |
$322.38 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en León |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en León. |
$967.06 / sesión |
